人體的70%是水
水是維持生命的重要元素
人體中每個器官的含水量有所不同。水分占大腦的75%，心臟的79%，肝臟的68%，腎臟的83%，肌肉的75%，血液的83%，軟骨的80%，結締組織的50%，連脂肪細胞和脂肪分子的10%也是水分。只要身體缺少1%-2%的水分，各個器官就得不到充足的水分和營養，而浸泡在腦脊髓液中的大腦只要失去百分之一的水分就將導致致命的后果。
水的生理作用
1. 幫助消化：我們吃進嘴的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕后，進行從食管到胃腸，完成消化并被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。
2. 排泄廢物：食物的營養消化吸收后剩余的殘渣廢物，要通過出汗，呼吸及排泄的方式排出體外，這幾種不同的排泄方式都需水分的幫助才能實現。
3. 潤滑關節：關節直接需要有潤滑液來避免骨頭之間的損壞性摩擦，而水是關節潤滑液的主要來源。
4. 平衡體溫：當環境溫度低于體溫時，為了維持身體溫度保持正常生理活動，體內水分會因縮小的毛孔減少蒸發而保留再體內：環境溫度高于體溫，水分就會通過擴張的毛細血管呼吸孔排出體外。
5. 維護細胞：水能促進細胞新陳代謝，維持細胞的正常形態；保持皮膚的濕潤和彈性。
6. 平衡血液：水能改善血液，組織液的循環，并有助于平衡血液的黏稠度和酸堿度。
如果身體缺水-會有怎樣的后果呢？
人體哪怕缺少百分之一的水分也會感到口渴。
您每天飲用的：是否安全？
報告指出，中國主要城市幾乎有一半不完全符合飲用水水源水質標準。據分析，目前中國飲用水情況雖然有所改善，但常用的消除細菌污染并不能完全去除水中的雜質。
因此新《生活飲用水衛生標準》實施水質指標由35項增至106項
專家提醒：新標準中規定的106項指標如果全部達標，自來水是可以直接喝的。但即便是自來水再出廠時完全達標，在到達居民用水儲環節還有很多不確定因素，在到達居民用水點前，可能出現“二次污染”，也就無法直接飲用。
近期全國水污染事件：
自5月29日期，太湖藍藻集中爆發，導致無錫部分地區自來水發臭，無法飲用。
6月份，云南滇池藍藻爆發，湖水如綠油漆一般。
6月11日。在合肥巢湖北岸的煙墩至義城沿岸，湖面出現大量藍藻。
從7月5日起，作為長春市重要水源水庫之一的新立城水庫出現大量藍藻，并大量繁殖。
從7月5日起，青島沿海一線海域出現大面子海藻爆發現象，海藻帶最長達到上百米。
7月11日，武漢東湖風光村附近湖面出現大面積死魚，5萬余公斤成魚一夜間翻糖，原因主要是水質污染嚴重。
您認為購買的瓶裝水：是安全的？
無法放心飲用的水
2005年北京市質量技術監督局公布了近期對我市生產的礦泉水，山泉水和純凈水進行產品質量監督抽查的結果，這次共抽查了我市81家飲用水生產企業的86種產品，合格68種，總體抽樣合格率為79.1
廣州市質監局近日公布2013年本市生產領域的桶裝水，蛋制品，糕點等六批食品日常質檢抽查結果。其中。9批次桶裝水在菌落總數，溴酸鹽等項目中抽查不合格。
主要不合格原因，一般細菌超標，大腸桿菌超標。
透明水中隱藏的危險
環境中影響人體機能的有害物質包括塑料，進入人體會影響正常的激素分泌，引發健康問題，透明容器一般由聚碳酸酯制成，經過運輸過程的高溫，這種產品檢測出有害塑化劑的幾率很高。
您每天飲用的自來水：是否安全？
報告指出，中國主要城市幾乎有一半不完全符合飲用水水源水質標準。據分析，目前中國飲用水情況雖然有所改善，但常用的消除細菌污染并不能完全去除水中的雜質。
因此新《生活飲用水衛生標準》實施水質指標由35項增至106項
專家提醒：新標準中規定的106項指標如果全部達標，自來水是可以直接喝的。但即便是自來水再出廠時完全達標，在到達居民用水儲環節還有很多不確定因素，在到達居民用水點前，可能出現“二次污染”，也就無法直接飲用。
近期全國水污染事件：
自5月29日期，太湖藍藻集中爆發，導致無錫部分地區自來水發臭，無法飲用。
6月份，云南滇池藍藻爆發，湖水如綠油漆一般。
6月11日。在合肥巢湖北岸的煙墩至義城沿岸，湖面出現大量藍藻。
從7月5日起，作為長春市重要水源水庫之一的新立城水庫出現大量藍藻，并大量繁殖。
從7月5日起，青島沿海一線海域出現大面子海藻爆發現象，海藻帶最長達到上百米。
7月11日，武漢東湖風光村附近湖面出現大面積死魚，5萬余公斤成魚一夜間翻糖，原因主要是水質污染嚴重。
您認為購買的瓶裝水：是安全的？
無法放心飲用的水
2005年北京市質量技術監督局公布了近期對我市生產的礦泉水，山泉水和純凈水進行產品質量監督抽查的結果，這次共抽查了我市81家飲用水生產企業的86種產品，合格68種，總體抽樣合格率為79.1
廣州市質監局近日公布2013年本市生產領域的桶裝水，蛋制品，糕點等六批食品日常質檢抽查結果。其中。9批次桶裝水在菌落總數，溴酸鹽等項目中抽查不合格。
主要不合格原因，一般細菌超標，大腸桿菌超標。
透明水中隱藏的危險
環境中影響人體機能的有害物質包括塑料，進入人體會影響正常的激素分泌，引發健康問題，透明容器一般由聚碳酸酯制成，經過運輸過程的高溫，這種產品檢測出有害塑化劑的幾率很高。